Familienzentrum "Die Insel"
Telefon 06184 - 61755 Barbara Kremer
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Rückbildungsgymnastik

Im Rückbildungskurs wird die durch die Schwangerschaft und Geburt veränderte Muskulatur des Beckenbodens und die damit verbundene Muskulatur gekräftigt und neu gespürt.

Wir nehmen uns Zeit für Bewegung, Austausch und Entspannung. Das Baby darf mitgebracht werden.

Die Gymnastik wird durch viele verschiedene Bälle unterstützt.

           
 

 

             
Vormittagskurs mit Kind: 7 x 1,5 Std. Termine / Kurs-Übersicht