Julia Horich
Mein
Name ist Julia Horich, ich komme aus Limeshain und bin Mutter von
zwei Kindern.
Nach meiner
Ausbildung zur Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin (2011) begann
ich ein Studium der Sportwissenschaften und beendete dies 2016
(Bachelor of Science – Bewegung und Gesundheit).
Daraufhin
arbeitete ich in einem Fitnessstudio und konnte in diesem Rahmen
Fitnesskurse in unterschiedlichen Bereichen anbieten, wie z.B.
Rückenfitness und Rückenyoga, Bauch-Beine-Po-Kurse, Blackroll und
Entspannungskurse.
Für
mich war Bewegung schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. In
meiner Jugend habe ich Volleyball gespielt und später die Liebe zum
Yoga und Pole Dance entdeckt. Mein Studium ermöglichte mir
zusätzlich die Ausbildung zur Fitnesstrainerin (A-Lizenz) und seit
2017 bin ich leidenschaftliche Pole Dance-Fitness-Trainerin.
Durch meine
zwei Kinder habe ich gemerkt, dass im Alltag einer Mutter die
eigenen Bedürfnisse häufig in den Hintergrund rücken und erfahre
selbst wie schwierig es im stressigen Mami-Alltag sein kann etwas
für sich und seinen Körper zu tun. Deshalb möchte ich mit meinem
MamaFit-Baby mit Kurs eine Stunde bieten, in der es um die Mama
selbst geht. Ziel ist es, sowohl das Wohlbefinden und das Vertrauen
in den eigenen Körper zu stärken, als auch die Gesundheit und die
Fitness zu steigern. Und damit das Mama-Baby-Dreamteam unabhängig
von Dritten und Stillzeitenstress ist, kommen die Babys einfach mit.
Meine Zertifikate:
Fitnesstrainer A-Lizenz
Haben Sie Interesse an meinem Kurs, dann freue ich mich wenn Sie mich anrufen oder mir mit Angabe ihrer Telefonnummer schreiben.
Herzliche Grüße
Julia
Mobil: 0176 557 279 88 /
julia.horich@web.de
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